23.10.09

Hari-hari penantian....

Alhamdulillah..kehamilanku udah masuk trimester ke-3 (tepatnya 35 Minggu). Seperti kehamilan yang pertama, kehamilanku yg ke-2 ini juga terlihat besar dan dari hasil pemeriksaan USG di minggu ke-34 semua normal dan sehat, Amin..
Sejak usia kehamilan minggu ke-30, aku berusaha mengurangi aktifitas rutin di rumah, memasak dan bersih-bersih semua sudah di handle oleh mbak Maria, hanya memandikan mas Bintang putraku yang masih usia 21 bulan yang aku kerjakan sendiri. Ya...mungkin dengan semakin membesarnya kandunganku, aku jadi mudah lelah trus disertai sesak napas, dan...biasanya untuk mengurangi kondisi ini aku hanya berbaring tiduran sampai kondisi napasku normal.
Menurut hasil pemeriksaan USG kelahiran bayi-ku diperkirakan pertengahan Desember (13 Desember 2009), tapi karena di kelahiran putraku yg pertama harus melalui caessar, dan kehamilan-ku yg kedua ini rentang waktunya kurang dari dua tahun maka diperkirakan kelahiran yg ke-2 ini juga melalui caessar. Aku sudah tidak sabar rasanya menunggu kelahiran ini, karena perkiraan, lagi2 perkiraan, kan...semuanya hanya Allah penentu segalanya, bayi di kandunganku ini berjenis kelamin Laki-laki. Keinginanku sih...bisa melahirkan secara normal, jadi benar2 merasakan sebagai perempuan. Tetapi...apa mau dikata kondisiku tidak memungkinkan, meski begitu aku sangat2 bersyukur, di usia yang tidak lagi muda, Insya Allah di usia ke 40 thn aku melahirkan putraku yg ke-2, Allah masih berkenan menitipkan amanah-Nya padaku.
Alhamdulillah...Ya Allah dengan segala karunia-Mu yang begitu besar untuk kami sekeluarga. Kami berharap dan memohon, Ya Allah...berilah kami kekuatan dan kemampuan untuk dapat menjaga, mendidik dan merawat putra-putra kami, Amanah-Mu, agar menjadi anak yg Sholeh, dan semoga keluarga kami menjadi keluarga yg sakinah, mawadah dan warahmah Amin..
Dan..pastinya selama aku cuti melahirkan, sementara waktu nge-Blog juga absent. Tak lupa mohon do'a dari sahabat-sahabat BloGeRr, agar proses kelahiran lancar dan selamat.


Selengkapnya...

29.9.09

Mohon Ma'af Lahir dan Batin


Alhamdulillah...sebulan sudah kita menjalani ujian di bulan Ramadhan, dgn menahan segala nafsu dan godaan, berharap mendapatkan kemenangan dgn meraih Ridho dan Hidayah-Nya, Allah SWT Amin...

Libur panjang memang menyenangkan apalagi bertepatan dgn moment yg pas dgn hari Idul Fitri. Pulang kampung atau Mudik yang mungkin hanya ada di Indonesia adalah tradisi yg selalu dilaksanakan di setiap Idul Fitri. Bahkan segala cara dan usaha akan diupayakan agar acara mudik bisa terlaksana. Dan di hari Idul Fitri inilah saat yg dianggap paling pas untuk saling bersilaturahim dan berma'afan dgn sanak saudara, teman dan sahabat.
Setelah mudik.., serasa bagai mendapatkan energi baru dan berharap membawa manfaat untuk setiap aktifitas yg kita kerjakan.
Untuk teman-teman BLoGeR dan anda semua yg telah singgah di rumah ini, saya ucapkan terimakasih dan Mohon Ma'af Lahir dan Batin jika ada postingan yg tidak berkenan di hati anda semua. Semoga kita dapat menjaga silaturahim dan menjalin persahabatan dgn BLOGGINg, Amin..



Selengkapnya...

15.9.09

Award..award..

Alhamdulillah..sungguh sangat menggembirakan di saat-saat detik-detik terakhir di bulan yg penuh berkah ini, saya mendapat kiriman award dari seorang sahabat, bukan cuma satu tapi langsung 4 award, heheh...benar2 berkah.
Dan tanpa basa-basi lagi, cause bingung mo expresikan rasa senang takut jadi ujub...Astagfirullah.. langsung aja nih awardnya di pajang.

Nah...ini dia award kiriman dari sahabat Nura



























Dengan ngeBlog kita jalin silaturahim dan persahabatan.

Selengkapnya...

8.9.09

LiFe BegiNs at 40


Alhamdulillah....perlahan dan pasti saya mencapai usia ini. Bagi sebagian perempuan, bertambahnya usia menjadikan rasa ketakutan tersendiri, mungkin ini berkaitan dgn menghadapi masa menoupose kalee....

Life begis at forty, kata orang, adalah saatnya menjalani kehidupan untuk menuju yang lebih baik. Artinya lebih selektif dalam memilih hal-hal baik, bermutu dan bermanfaat untuk mengisi kehidupan. Apakah iya, melaksanakan hal-hal yang baik baru dimulai di usia 40? Bahwa Islam mengajarkan setiap detik waktu yang dimiliki beharga untuk menghiasi kehidupan ini dengan kebajikan, Demi masa Sesungguhnya manusia itu benar benar berada dalam kerugian kecuali orang orang yang beriman dan mengerjakan amal saleh dan nasehat menasehati Supaya mentaati kebenaran dan nasehat menasehati supaya menetapi kesabaran (surat Al ‘Ashr).
Sering kita mendengar kalimat “life begins at 40″ saat kita memasuki usia 40 tahun. Dan saya adalah salah satu dari berjuta-juta manusia yang memasuki usia 40 tahun pada tahun 2009 tanggal 30 Mei lalu. Rasa haru menggenang dihati seiring dgn air mata menetes membasahi pipi, saat mendapatkan ucapan selamat dan ciuman sayang dari suami dan ibunda tercinta.
Dan Kami perintahkan kepada manusia agar berbuat baik kepada kedua orangtuanya. Ibunya telah mengandungnya dengan susah payah, dan melahirkannya dengan susah payah (pula), Masa mengandung sampai menyapihnya selama 30 bulan, sehingga apabila dia (anak itu) telah dewasa dan umurnya mencapai 40 puluh tahun dia berdoa, "Ya Tuhanku, berilah aku petunjuk agar aku dapat mensyukuri nikmatMu yang telah Engkau limpahkan kepadaku dan kepada kedua orangtuaku, dan agar aku dapat berbuat kebajikan yang Engkau ridhoi; dan berilah aku kebaikan yang akan mengalir sampai kepada anak cucuku. Sungguh, aku bertobat kepada Engkau, dan sungguh aku termasuk orang muslim (Al Quran, Surat ke 46 - Al Ahqaf ayat 15)".
Terimakasih Ya Allah...dengan karunia-Mu yang begitu besar, sebuah keluarga bahagia, suami yg sabar dan penuh cinta juga anak2 yg sehat dan lucu telah melengkapi kehidupan ku di Usia 40 thn. ini, Amin..



Selengkapnya...

2.9.09

Award di bulan Ramadhan


Setiap membuka BLOG, selalu shoutbox yg pertama kulirik, selain nge-cek kunjungan baru juga ech...kali2 aja ada berita dan kabar dari teman2 yg lama, dan... benar aja saat kulihat ada 2 orang teman blogger yg memberikan award, langsung dech...ke TKP...siuut.

Award ini dari mas Harto dan Jaiman, tetapi sayangnya setelah saya blogwalking, search engine tak menemukan websitenya.
Award All My Friendship ini mengandung arti :
Tugu Hijau : melambangkan sobat-sobat baru
Tugu Kuning : melambangkan sobat-sobat yang selalu aktif
Tugu Biru : melambangkan sobat blogger dengan PR tinggi
Landasan Merah : melambangkan bahwa kita semua sama, baik pemula hingga senior adalah terangkum dalam satu wadah/tempat, dengan darah yang sama berwarna merah, dan sesungguhnya kita ini adalah saudara, sebangsa dan senegara.

saya diberi award dengan syarat mengambilnya sebagai berikut.

Prasyarat Pengambilan AWARD :

1. Buat Posting seperti diatas.
2. Cantumkan Link Pemberi Award.
3. Bagi rekan-rekan yang belum jadi Follow atau Tukeran Link, harap menjadi Follow
atau bertukar link dengan saya.
4. Copy-paste Image diatas.

Dan saya ingin berbagi award ini kepada teman2 Blogger yaitu :
1. VicKun
2. PutRa AceH
3. Fuaddanny
4. GimSot
5. Sigit Purwanto
6. Bayu

Untuk tetap menjalin persahabatan dan silaturahim...mohon diterima award ini dan tetap semangat nge-Blog.
Salam Blogger


Selengkapnya...

24.8.09

Marhaban Ya Ramadhan..


Assalamu' alaikum Wr. Wb.
Selamat datang dalam penerbangan Ramadhan Air
Kita akan terbang dengan tujuan bandara Internasional Idul Fitri, dengan nomor penerbangan 1430 H.

Kita akan menempuh penerbangan yg berjarak tempuh 30 hari, dan saat ini memasuki wilayah Puasa. Mari tegakkan kursi Iman dan sandaran Taqwa. Bila terjadi guncangan di dalam perjalanan, pasang selalu sabuk Zikir, Tahajud dan Sedekah Zariah. Perjalanan ini akan dipandu oleh pilot Al Islam dan co pilot Al Qur'anul Karim, dan anda akan dilayani oleh pramugari Rachmah, Maghfirah dan Jannah. Insya Allah selanjutnya pilot dapat menerbangkan kita menuju negeri Jannatun Naim pada kesempatan berikutnya.
Allahu Akbar...Marhaban Ya Ramadhan...
Wassalamu' alaikum Wr. Wb.

Itu adalah salah satu sms dari sahabat saya. Karena unik, dan sarat dgn pesan akhirnya saya bagikan untuk teman2 Blogger.
....selamat menjalankan ibadah Ramadhan, semoga Allah SWT memberi kemudahan untuk menjalankannya, Amin..


Selengkapnya...

19.8.09

Tradisi menjelang Ramadhan

Bulan Ramadhan adalah bulan yg penuh berkah dan ampunan. Di Indonesia yang mempunyai beragam budaya dan tradisi, masyarakatnya mempunyai tata cara tersendiri dalam menyambut bulan Ramadhan.

Di daerah saya (Surabaya), untuk menyambut Ramadhan ada tradisi Megengan, saya sendiri juga tidak paham arti dari kata ini, yang saya ketahui ritual ini selalu ditandai dengan ziarah kubur, kemudian dua atau sehari sebelum Ramadhan setiap keluarga membuat kue apem dan saling dihantarkan ke tetangga. Biasanya untuk yang mampu secara ekonomi disertai juga dgn hantaran nasi plus lauk. Dan umumnya kue apem inilah yg wajib ada, selain pisang sebagai pelengkapnya.

Di daerah Jawa Tengah (Klaten), bisa disebut Nyadran
Acara prosesi nyadran diawali dengan setiap keluarga membuat kue apem dan ketan kolak. Adonan tiga jenis penganan dimasukkan dalam takir, yaitu tempat makanan terbuat dari daun pisang yang di kanan-kiri ditusuk lidi (biting). Makanan ini dibawa ke pemakaman dengan menggunakan sejumlah jodang atau tandu. Di areal pemakaman warga menggelar kenduri/ doa bersama bagi kerabat mereka yang telah meninggal dunia.
Terlepas dari itu semua nyadran lebih pada kegiatan bersih makam dan doa bersama.

Di Merawang, Kabupaten Bangka, Provinsi Bangka Belitung, masyarakat memiliki tradisi dalam menyambut datangnya bulan suci ramadhan yaitu mandi limau. Yaitu pencucian diri lahir dan batin dengan mandi air limau, yang biasa disebut mandi Belimau.

Di Kabupaten Kudus Jawa Tengah, ada Dandangan. Tradisi ini semacam pesta rakyat dalam menyambut datangnya Bulan suci Ramadhan yang dilakukan kurang lebih 2 minggu menjelang Ramadhan, yang pada Tahun ini keramaian di pusatkan di sekitar Menara Kudus ( Komplek Makam Sunan Kudus).

Di Kota Semarang ada Dugderan, tradisi ini berbeda dengan yang ada di Kab. Kudus karena pada puncak perayaannya sehari sebelum bulan Ramadhan diadakan Kirab Budaya(karnaval) dengan berpusat di komplek Masjid Kauman Pasar Johar Semarang, budaya dengan ciri Hewan khasnya Warak Ngendog ( Hewan dengan kepala Naga leher panjang seperti Onta dan berbadan seperti kambing) yang dalam dunia nyata sebenarnya hewan tersebut tidak ada, konon Hewan Warak Ngendog itu simbul akulturasi antara budaya Arab , budaya China dan budaya Jawa .
Bagaimana dgn tradisi di tempat/ daerah anda...?

Meskipun tradisi-tradisi ini mengundang perdebatan antara ulama tapi tradisi ini merupakan suatu ajang silahturahim, bentuk gotong royong, pelebur segala perbedaan. Dan yang penting niatnya niat baik, kira2 gitu yach....
Dan selamat menjalankan ibadah puasa.

Dari berbagai sumber

Selengkapnya...

4.8.09

Kencur



Gambar pinjam dari sini dan dari sini

Kencur (Kaempferia galanga) termasuk suku tumbuhan Zingiberaceae dan digolongkan sebagai tanaman jenis empon-empon yang mempunyai daging buah paling lunak dan tidak berserat. Kencur merupakan terna kecil yang tumbuh subur di daerah dataran rendah atau pegunungan yang tanahnya gembur dan tidak terlalu banyak air. Rimpang kencur mempunyai aroma yang spesifik. Daging buah kencur berwarna putih dan kulit luarnya berwarna coklat.

Kencur tumbuh dan berkembang pada musim tertentu, yaitu pada musim penghujan. Kencur dapat ditanam dalam pot atau di kebun yang cukup sinar matahari, tidak terlalu basah dan di tempat terbuka.

Nama Lokal :
Kencur (Indonesia, Jawa), Cikur (Sunda), Ceuko (Aceh); Kencor (Madura), Cekuh (Bali), Kencur, Sukung (Minahasa); Asauli, sauleh, soul, umpa (Ambon), Cekir (Sumba).

Kandungan Kimia :
Rimpang Kencur mengandung pati (4,14 %), mineral (13,73 %), dan minyak atsiri (0,02 %) berupa sineol, asam metil kanil dan penta dekaan, asam cinnamic, ethyl aster, asam sinamic, borneol, kamphene, paraeumarin, asam anisic, alkaloid dan gom.
Berdasarkan analisis laboratorium, minyak atsiri dalam rimpang kencur mengandung kurang lebih 23 macam senyawa. Tujuh belas diantaranya mengandung senyawa aromatic, monoterpena, dan seskuiterpena. Kandungan ini punya efek mengurangi dan menghilangkan rasa nyeri (daya analgesic). selain itu kencur mempunyai khasiat yang beragam, mulai dari meningkatkan stamina, mengatasi bau mulut, batuk, masuk angin, perut kembung sampai nyeri haid.

Penggunaan Untuk Obat :

1. Radang Lambung

Bahan: 2 rimpang kencur sebesar ibu jari.
Cara membuat: kencur dikuliti sampai bersih dan dikunyah;
Cara menggunakan: ditelan airnya, ampasnya dibuang, kemudian minum 1 gelas air
putih, dan diulangi sampai sembuh.


2. Radang Anak Telinga
Bahan: 2 rimpang kencur sebesar ibu jari dan ½ biji buah pala.
Cara membuat: kedua bahan tersebut ditumbuk halus dan diberi 2 sendok air hangat;
Cara menggunakan: dioleskan/dibobokkan di seputar hidung.


3. Influenza pada bayi
Bahan: 1 rimpang kencur sebesar ibu jari dan 2 lembar daun kemukus (lada berekor/
Cubeb)
Cara membuat : kedua bahan tersebut ditumbuk halus, kemudian ditambah beberapa
sendok air hangat.
Cara menggunakan: dioleskan/dibobokkan di seputar hidung.


4. Masuk Angin
Bahan: 1 rimpang kencur sebesar ibu jari dan garam secukupnya.
Cara membuat: kencur dikuliti bersih.
Cara menggunakannya: kencur dimakan dengan garam secukupnya, kemudian minum 1
gelas air putih. Dapat dilakukan 2 kali sehari.

5. Sakit Kepala
Bahan: 2-3 lembar daun kencur.
Cara membuat: daun kencur ditumbuk sampai halus.
Cara menggunakannya: dioleskan (sebagai kompres/pilis) pada dahi.

6. Batuk
a. Bahan: 1 rimpang kencur sebesar ibu jari dan garam secukupnya.
Cara membuat : kencur diparut, kemudian ditambah 1 cangkir air hangat, diperas
dan disaring.
Cara menggunakan : diminum dengan ditambah garam secukupnya.

b. Bahan : 1 rimpang kencur sebesar ibu jari.
Cara membuat : kencur dikuliti sampai bersih dan dikunyah;
Cara menggunakan : airnya ditelan, ampasnya dibuang. Dilakukan setiap pagi secara
rutin.

7. Diare
a. Bahan : 2 rimpang kencur sebesar ibu jari dan garam secukupnya.
Cara membuat : kencur diparut, kemudian ditambah 1 cangkir air hangat, diperas
dan disaring.
Cara menggunakan : diolsekan pada perut sebagai bedak.

b. Bahan : 2 rimpang kencur sebesar ibu jari dan garam secukupnya.
Cara membuat : kencur diparut, kemudian ditambah garam secukupnya.
Cara menggunakan : dioleskan pada perut sebagai bedak.

8. Meningkatkan stamina
Bahan : 30 gram kencur
30 gram temu lawak
10 gram jahe
Caranya :
Semua bahan dicuci kemudian diiris/ dirajang tipis lalu rebus dengan 400 cc air
hingga tersisa 200 cc, tambahkan madu, lalu diminum.

Sumber : KSU Pointer



Selengkapnya...

Back to Nature

Sebulan sudah sakit batuk yg aku alami tak juga menunjukkan tanda-tanda sembuh. Karena kondisiku yg sedang hamil, sehingga aku agak selektif dalam memilih obat batuk, kawatir juga sih..efeknya terhadap bayi yg ada dikandunganku jika konsumsi sembarang obat. Akhirnya hanya obat yg direkomendasikan oleh dokter kandungan yang aku minum, semata-mata demi keamanan dan kebaikan kami berdua (aku dan bayi di kandungan).
Selama lima hari kuminum obat batuk, dua hari batuk pun berlalu, tetapi esok harinya batukpun kembali datang, kali ini lebih parah dgn disertai hidung tersumbat seperti gejala pilek dan tenggorokan terasa gatal dan kering, yg membuatku selalu batuk-batuk sampai kadang-kadang disertai pipis spontan, mungkin akibat tekanan kandungan-ku plus batuk2. Hal ini sangat merepotkan karena aku harus membawa CD (underware) cadangan plus pantyliner yg siap di dalam tas, kemanapun aku pergi. Akhirnya copy resep rekom dari dokter kandungan aku cairkan lagi, dan kondisinya tidak ada perubahan atas batuk yag aku alami. Sampai suatu siang aku terbatuk2 dgn hebatnya sampai muntah, untunglah hari itu sabtu dan aku libur kerja, tidak terbayangkan kalo terjadi di kantor pasti sangat repot. Setelahnya badanku menjadi lemas, dan akupun terbaring dgn napas agak sesak.
Oh...Ya Allah...semoga ujian ini tidak terlalu lama, doa-ku dalam hati. Akhirnya akupun tertidur dalam kelelahan. Saat bangun, sudah hampir jam 3 sore, dan kulihat Mas Bintang (Putra-ku) masih tertidur pulas, dan mbak Maria (pengasuh mas Bintang)sedang menyiapkan air hangat untuk mandi Mas Bintang. Dan seperti biasa aku minta tolong mbak Maria menyiapkan masak untuk makan malam. Kamipun ngobrol sambil menunggu mas Bintang bangun tidur. "Bu, biasanya aku kalo batuk, aku minum kencur, kata mbak Maria" Lho..emang bisa mbak, tanyaku lagi. Bisa bu, jawab mbak Maria. Lalu dia menjelaskan cara2nya. Esok hari kupraktek-kan penjelasan mbak Maria. Kencur adalah semacam bumbu dapur seperti jahe, kunyit, tapi mempunyai rasa agak pedas dan getar. Kencur kira-kira 3 ibu jari aku cuci, lalu kuparut, dan aku tambahkan air panas mendidih kira-kira seperempat cangkir, lalu ku-aduk2, kemudian peras dan saring, tambahkan garam dapur sedikit (untuk menghilangkan rasa getar dari kencur), air kencur siap diminum. Alhamdulillah setelah meminumnya tenggorokan-ku tidak lagi gatal, meskipun batuk belum sepenuhnya hilang, tapi sudah tidak separah sebelumnya. Tiga hari berturut-turut, sehari 2x kuminum jus kencur, Dan aku tidak tersiksa lagi dgn batuk. Hari itu aku belajar dari pengalaman mbak Maria, ternyata obat tradisional juga bisa diandalkan. Aman dan sehat, Back to Nature.



Selengkapnya...

9.7.09

Sirih


Sirih (Piper betle L.), Vitele (Portugal), Suruh/sedah (Jawa), Jujiang (China), Sirih (Indonesia) termasuk jenis tumbuhan merambat dan biasanya bersandar pada batang pohon lain. Tanaman ini panjangnya mampu mencapai 15 meter.

Daunnya berbentuk pipih dan unjungnya runcing/ lancip (menyerupai jantung) dan bertangkai panjang. Permukaan daun berwarna hijau, teksturnya licin sedangkan batang pohon dan tangkainya berwarna hijau agak kecoklatan dgn permukaan kulitnya kasar serta berkerut.

Kandungan Minyak atsiri dari daun sirih mengandung minyak terbang (betIephenol), seskuiterpen, pati, diatase, gula dan zat samak dan chavicol. Zat-zat ini yang memiliki daya mematikan kuman, antioksidasi dan fungisida, anti jamur. Sirih berkhasiat menghilangkan bau badan yang ditimbulkan bakteri dan cendawan. Daun sirih juga bersifat menahan perdarahan, menyembuhkan luka pada kulit, dan gangguan saluran pencernaan. Selain itu juga bersifat mengerutkan, mengeluarkan dahak, meluruhkan ludah, hemostatik, dan menghentikan perdarahan.

Pemakaian untuk obat :

Keputihan
7 - 10 lembar daun sirih direbus dgn 2,5 l air sampai mendidih. Air rebusan tersebut dalam keadaan hangat dipakai untuk membasuh/ membersihkan vagina secara berulang-ulang.

Diare
4-6 lembar daun sirih, 6 biji lada, 1 sendok makan minyak kelapa. Semua bahan tersebut ditumbuk bersama sampai halus, lalu digosokkan pada perut.

Mimisan/Pendarahan pada hidung
1 lembar daun sirih dicuci dan sedikit diremas lalu digulung kecil kemudian masukkan ke hidung.

Luka Bakar
Ambil daun sirih yang masih segar, lalu peras airnya, tambahkan sedikit madu, dan bubuhkan di tempat yang luka bakar

Obat jerawat
Ambil 7-10 lembar daun sirih, lalu tumbuk sampai halus, seduh dengan dua gelas air panas. Airnya dipakai untuk mencuci muka yang berjerawat. Lakukan 2-3 kali sehari.

Penelitian lain tentang manfaat dan kegunaan sirih dilakukan di IPB Bogor. Ir. Nuri Andarwulan, Msi dan kawan-kawan dari Fakultas Teknologi Pertanian IPB melakukan penelitian untuk memanfaatkan limbah minyak asiri daun sirih untuk memproduksi zat antioksidan. Ekstrak antioksidan tersebut selama ini masih diimpor. Penelitian ini berpotensi menurunkan nilai impor bahan antioksidan. Di samping itu, produk emulsi yang dihasilkan dalam penelitian itu juga dapat dimanfaatkan untuk industri kecantikan.

Peringatan

Mengunyah sirih terlalu banyak dan dalam rentan waktu yang lama telah dikaitkan dengan penyakit kanker mulut dan tenggorokan squamous cell carcinoma.


Sirih Merah

Sirih merah (piper crocatum) mungkin belum sepopuler sirih hijau, dalam masyarakat Indonesia. Tanaman itu lebih banyak dikenal sebagai tanaman hias, padahal memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.

Bentuk daun sirih merah dan hijau tidak berbeda, hanya saja sirih merah daunnya berwarna merah keperakan.

Dalam daun sirih merah terkandung senyawa fito-kimia yakni alkoloid, saponin, terpenoid, tanin dan flavonoid.

Senyawa yang paling dominan yakni alkoloid. Zat itu merupakan bahan organik yang mengandung nitrogen. Sedangkan senyawa lainnya seperti flavonoid dan polevenolad memiliki sifat antioksidan, antidiabetik, antikanker, antiseptik dan anti-iflamasi.

Selain senyawa-senyawa tersebut tentunya masih banyak lagi zat berkhasiat lainnya dalam daun sirih merah. Tanin misalnya, zat ini berkhasiat untuk mengobati sakit perut.

Sama halnya dengan sirih hijau, daun sirih merah juga dapat digunakan untuk mengurangi keputihan dan menjaga organ kewanitaan. Dengan merebus 7-10 lembar daun sirih merah, lalu menggunakan air rebusan tersebut untuk membilas organ kewanitaan maka masalah keputihan dan gangguan organ kewanitaan lainnya dapat diatasi.

Sirih merah selain sebagai tanaman hias ternyata memiliki kemampuan untuk mengobati berbagai macam penyakit yang lebih berat seperti kanker, diabetes melitus, hipertensi, batu ginjal, hepatitis dan ambeien.

Untuk mengambil manfaatnya daun sirih merah direbus dengan air hingga mendidih dan air rebusan berkurang. Tiga lembar daun sirih merah yang cukup tua direbus dengan tiga gelas air sangat berkhasiat untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Air rebusan sirih merah terasa pahit, untuk mengurangi rasa pahitnya air rebusaan bisa dicampur madu. Air rebusan diminum tiga kali sehari yakni pagi, siang dan malam.

Saat ini sirih merah sudah banyak diproduksi dalam bentuk ekstrak, tunggal maupun dengan campuran herba lainnya yang dijual di toko herba ataupun klinik herba. Tidak perlu kwatir mengkonsumsi bentuk ekstrak karena khasiatnya tidak berkurang.

Dari berbagai sumber

Selengkapnya...

22.6.09

ganti Baru..

Sudah seminggu ini pengasuh mas Bintang (putraku) digantikan oleh mba' Maria, karena pengasuh yg lama minta berhenti untuk mengasuh cucu-nya yg baru lahir, dgn berat hati kuijinkan.

Bukan aku bermaksud menghalangi, tapi karena mas Bintang sudah cocok, dan dia sangat2 telaten juga sayang dgn mas Bintang, yg sudah dianggap seperti cucu sendiri. Dan sebelum hari dia berhenti, aku minta tolong supaya dalam waktu seminggu ini mau tinggal sementara, untuk mengasuh mas Bintang juga mengajari mba' Maria tata cara merawat (memandikan, menyuap juga menggantikan pempersnya kalo pup)balita. Alhamdulillah mba' Maria cepat belajar, sehingga tiga hari dia sudah mampu, meski masih harus aku betulkan tata letak pampersnya, karena yg ada perekatnya yg seharusnya dililitkan kedepan ini malah sebaliknya, heheh..tak apalah kan masih bisa dikoreksi dan dibetulkan, next time tidak terulang lagi. Dan yg terpenting mas Bintang mau dan bisa beradaptasi dgn pengasuh yg baru.
Jum'at sore jam 15.30 WIb Bude Aniyah sudah selesai memandikan mas Bintang, 1/2 jam kemudian putranya datang menjemput, bude aniyahpun berpamitan tak lupa memeluk dan mencium mas Bintang, tak disangka2 mas Bintang menangis keras dgn menggapai2kan tangan, mengisyaratkan ingin ikut dgn bude, kubujuk2 mas Bintang dan kubawa masuk rumah supaya tidak terlihat langsung kepergian bude. Hal ini membuat suasana jadi haru, kulihat sekilas bude agak menahan tangis, mata2nya berkaca-kaca sambil tangannya melambai2 pada mas Bintang, akupun jadi ikutan berkaca2 menahan tangis. dan ikutan mengangkat tangan mas Bintang untuk melambai. dgn berlalunya kepulangan bude, syukurlah mas Bintang tak lama juga berhenti menangis. Aku hanya bisa berdoa semoga Allah memberikan perlindungan dan kesehatan untuk keluarga kami, amin.


Selengkapnya...

10.6.09

SuraMadu


Satu lagi yang menjadi landmark dan ikon Indonesia, khususnya Jawa Timur, Jembatan Suramadu. Konon, pembangunan jembatan ini menghabiskan biaya Rp. 4,5 trilyun.
Jembatan Suramadu memiliki panjang 5.438 m yang menghubungkan pulau Jawa (di Surabaya) dan pulau Madura (di Bangkalan), dan merupakan jembatan terpanjang di Indonesia saat ini. Menurut catatan, Jembatan ini akan menjadi satu dari 15 jembatan terpanjang di dunia. Di jembatan Suramadu disediakan delapan lajur, dua di antaranya khusus pengguna sepeda motor. Berdasarkan hasil uji coba, batas aman kecepatan sepeda motor sekitar 30 hingga 40 kilometer per jam. Sementara bagi kendaraan pribadi dan umum bisa menggunakan empat lajur. Dengan beroperasinya jembatan Suramadu jarak tempuh Surabaya ke Bangkalan, Madura yang semula 30 menit dengan menggunakan kapal fery kini hanya butuh waktu 10 menit.
Hari ini jam 10.00 WIB, Jembatan diresmikan oleh Presiden RI, Susilo Bambang Yudhoyono.
Pascaperesmian, operator tol diserahkan pengelolaannya kepada Jasa Marga selama 18 bulan. Kemungkinan tarif tol dikenakan sebesar Rp 3.000 untuk motor dan Rp 30 ribu untuk mobil. Namun keputusan resminya baru akan diumumkan Menteri Pekerjaan Umum sebelum peresmian. Jembatan Suramadu diperkirakan akan menambah pertumbuhan ekonomi Madura hingga 4,48 persen, yang relatif tertinggal dibandingkan kawasan lain di Jawa Timur. Terkait dengan itu Pemerintah Provinsi Jawa Timur akan menambahkan berbagai fasilitas penunjang. Dengan demikian madura akan menjadi kota berkembang yang akan menyediakan lapangan pekerjaan baru, peluang usaha baru, dan kesempatan membuka bisnis baru.
Jalan akses Suramadu (Surabaya-Madura) sepanjang 11,7 kilometer yang terletak di sisi Kabupaten Bangkalan, diperkirakan rawan tindak kriminalitas. Pasalnya, di sepanjang jalur tersebut minim lampu Penerangan Jalan Umum (PJU) dan jauh dari pemukiman penduduk.
Pantauan di sekitar jalan Suramadu mulai dari tol gate yang terletak di Kecamatan Labang hingga pintu keluar di Kecamatan Burneh, hanya ada tiga kawasan yang terpasang PJU. Itupun kurang memenuhi standar. Bisa diprediksi, minimnya PJU tersebut dapat membuat para pelaku kriminal leluasa dalam melakukan aksinya, terutama para curanmor dan bajing loncat. Kondisi tersebut dibenarkan Ketua Komisi Pelayanan Publik (KPP) Kabupaten Bangkalan Fathurrahman Said. Bila kondisi tersebut terus dibiarkan dan tidak ada penanganan lebih serius, besar kemungkinan warga atau pengguna jasa jembatan Suramadu akan berpikir ulang untuk melintas.
Semoga pihak terkait bisa memperhatikan hal tersebut, karena ini menyangkut keamanan dan kenyamanan pengguna jasa Suramadu.
Selamat Datang Jembatan Suramadu, Semoga Menjadi Jembatan Silaturahim, bisnis dan usaha antara surabaya khususnya dan Jawa pada umunya ke kota Madura.
Sumber : berbagai sumber

Selengkapnya...

1.6.09

“No Tobacco Day”


Kalo dikonfersikan dalam Bahasa Indonesia kira2 artinya adalah Peringatan Hari Tanpa Tembakau, yang diperingati pada setiap tanggal 31 Mei. Seluruh dunia memperingati hari tersebut untuk menghormati hak-hak masyarakakat bukan perokok, serta untuk mengingatkan akan bahayanya rokok terhadap kesehatan manusia.

Tobacco health warnings, adalah peringatan bagi kita tentang bahayanya suatu benda yg bernama rokok yg bahan bakunya adalah tembakau, karena mengandung sekitar 4000 zat kimia yang 69 diantaranya bersifat karsinogen, yakni zat penyebab kangker. Zat itu berupa aseton atau sejenis bahan dasar cat, ammonia seperti pada pembersih lantai, arsen atau racun, butane atau sejenis bahan bakar ringan, cadmium seperti pada aki mobil, karbon monoksida seperti asap knalpot motor, serta DDT atau insektisida.

Korban rokok sering tidak disadari masyarakat karena meninggal akibat sakit. Kanker, misalnya, bermanifestasi setelah 20-30 tahun merokok. Kalau kebiasaan merokok dimulai usia remaja, pelbagai penyakit itu bermanifestasi dan ajal siap menjemput di usia 50 tahunan.

Seperti ditulis dalam The Tobacco Atlas terbitan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), merokok menjadi penyebab 90 persen kasus kanker paru, 75 persen kasus penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) dan emfisema, serta 25 persen gangguan jantung.

Selain itu berdampak juga terhadap kerugian ekonomi.

Menurut data Bank Dunia tahun 1990, saat cukai rokok yang diterima Pemerintah Indonesia Rp 2,6 trilyun, kerugian ekonomi akibat rokok yang harus ditanggung rakyat sebesar Rp 14,5 trilyun. Karena saat itu pemerintah hanya mengeluarkan Rp 1,7 trilyun untuk sektor kesehatan, maka sebagian besar biaya kesehatan akibat merokok harus ditanggung masyarakat. Kalau penderita dirawat di rumah sakit pemerintah, artinya orang itu menikmati subsidi kesehatan dari pajak masyarakat yang sebagian nonperokok.

Saat berbagai negara-termasuk negara berkembang di Asia Tenggara-memperketat peraturan soal rokok untuk melindungi kesehatan rakyatnya, Indonesia justru menjadi surga bagi industri rokok. Tiadanya komitmen pemerintah terhadap kesehatan masyarakat makin tecermin dengan dihapuskannya batasan tar dan nikotin dalam revisi Peraturan Pemerintah (PP) Nomor 81 Tahun 1999 tentang Pengamanan Rokok bagi Kesehatan.

Padahal, asap rokok secara ilmiah sudah terbukti menyebabkan setidaknya 25 jenis penyakit, dan data dari Bank Dunia tahun 1990 menunjukkan, biaya kesehatan yang harus dikeluarkan akibat rokok hampir enam kali lipat penerimaan negara dari cukai rokok.

"Karena perdebatan politik, masalah rokok antarsektor di pemerintahan akan makan waktu panjang dan belum tentu berujung pada kebijakan yang menguntungkan kesehatan masyarakat, tak ada jalan lain bagi keluarga sebagai unit terkecil masyarakat selain menghargai kesehatan dan menyadari bahaya rokok untuk menekan jatuhnya korban," kata ahli paru dan mantan Ketua Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) dr Tjandra Yoga Aditama MARS SpP(K), Senin (10/3). Hal ini terjadi karena telah berkembang mitos yang meng-klaim bahwa industri rokok menjadi gantungan hidup jutaan manusia padahal fakta yang sebenarnya adalah industri rokok hanya berkontribusi enam persen pada lapangan kerja.

Pertumbuhan keuntungan produsen rokok yang sangat besar dari tahun ke tahun tidak berdampak signifikan terhadap peningkatan pendapatan buruh industri rokok. Mereka hidup melarat, mayoritas dengan status buruh kontrak walau bekerja puluhan tahun.
Demikian juga buruh tani tembakau. Survei sebuah lembaga swadaya masyarakat (LSM) di Jember menunjukkan, mereka hidup di bawah garis kemiskinan. Bahkan, banyak anak dipekerjakan di perkebunan tembakau dengan upah minim dan jam kerja panjang.

Seharusnya pemerintah menerapkan cukai progresif seperti yang dilakukan negara lain sehingga tetap mendapat pemasukan tinggi tanpa merugikan kesehatan rakyat. Cukai rokok di Indonesia yang berkisar 6-40 persen-tergantung jenis rokok dan besar kecilnya industri rokok-masih bisa dinaikkan sampai 50-70 persen seperti di negara maju.

"Dengan demikian, pendapatan tetap tinggi, namun konsumsi rokok pasti berkurang karena banyak yang tak mampu lagi membeli,"

Data WHO menunjukkan, tidak hanya Singapura yang menerapkan kawasan bebas asap rokok secara ketat dan melarang total iklan rokok, tetapi juga Cina, Thailand, Sri Lanka, Nepal, dan Myanmar.

Sebagai kompensasi revisi itu, kalangan LSM meminta pemerintah memperketat iklan rokok. "Kalau tidak bisa dilarang sama sekali, sebaiknya iklan rokok hanya boleh ditayangkan pukul 24.00-05.00," kata Ketua Umum Komisi Nasional Penanggulangan Masalah Merokok dr Merdias Almatsier, Sp S (K).

"Jika pemerintah tidak menjalankan tugasnya menjaga kesehatan penduduk, menjadi kewajiban kepala keluarga untuk menjaga kesehatan keluarganya. Perusahaan juga perlu menerapkan kawasan bebas dari asap rokok untuk menjaga kesehatan karyawan mengingat biaya pengobatan sangat besar," papar Tjandra.

Nah...apakah masih berpendapat bahwa merokok itu nikmat ?
Sumber: Kompas, 11 Maret 2003

Selengkapnya...

Blogging For The Earth award


Kalo ga' da ide apa yg mo diposting, blog walking dan surfing adalah aktifitas nge-net yg kulakukan. Pagi itu tgl 28 Mei, agenda tetap adalah buka blog sembari nge-cek shout box, dan...seperti biasa tindaklanjutnya adalah Blogwalking dari nama2 yg ada di shoutbox, salah satunya dari sobat Irhamna, utk 30 kritik / saran berbobot di hasil jepretanku akan diberikan award... langsung aja meluncur ke TKP (blog-nya sobat Irhamna), nampak sebuah perahu (kembar 3) sebagai object foto "


save earth, save energi

Dan hari penentuan pun tiba...suenang plus surprise banget...ternyata komentarku untuk foto tersebut berbalas sebuah award, dan pagi ini award-nya sudah aku ambil (express), dan sesuai dgn permintaan dan pesan dari sobat Irhamna maka :
Untuk sobat yang mendapatkan award ini, berikut adalah sedikit peraturan yang mesti diikuti yaitu:

1. Letakkan award ini di Blog kamu atau postinganmu.
2. Sisipkan link yang memberikan award ini di blog atau postinganmu.
3. Jawab satu hal ini yaitu tentang Blogging For The Earth menurut kamu.
4. Berikan award ini kepada 6 orang temanmu

Hm...(sambil mikir2) kira-kira siapa ya..para Bloggers yg akan menerima estafet award ini? Dan (ting=dapat ide) setelah beberapa saat akhirnya ketemu juga nama2 bloggers yg terpilih..adalah :
1. Sobat Agus
2. Sobat Marianus
3. Sungai Bengkulu
4. Rejang Land
Karena banyak postingannya ttg lingkungan dan habitatnya juga foto2 ato gambar2 yg mendukung isu2 ttg lingkungan yg selalu nampang di Blog-nya.

5. mbak Nia dan
6. Mr. Antong
Tetap semangat ngeblog ya...
Dan...award ini akan menjadi pengingat untuk peduli dgn lingkungan melalui ngeblog, semoga, ini merupakan jawaban untuk pertanyaan di point 3.


Selengkapnya...

27.5.09

Thank's Sob...

4 hari absent nge-net, kangen juga nieh.. kan...nge-netnya di kantor jadi selama cuti nge-net juga ikutan cuti, heheh..
Cutiku sengaja dijadwalkan dgn HarPitNas supaya bisa libur aga' lama maksudnya. Masuk kerja sudah disambut dgn pertanyaan mba' Dian, "mba' rekap laporan-nya udah selesai ?",iya mba' ni aku baru masuk ntar kubereskan, jawabku lagi. Komputer-pun ku nyalakan dan kubuka file untuk memenuhi permintaan mba' Dian. Satu jam lebih berkutat dengan laporan, dan langsung ku delivert ke folder mba' Dian, bereslah. Lanjutannya kubuka Blog, sesaat mencermati shoutbox ada beberapa nama2 baru, dan tentu saja aku link untuk mencari tahu Blognya. Ada salah satunya dari sobat Agus Fauzy, Anda dapat award tuh ambil ya sob. Agak bingung juga nih..apa sieh maksudnya?! langsung kulink nama Sahabat Pena Dari Jawa, dan kubaca blog-nya plus tata cara pengambilan award. Maklumlah...selama nge-blog aku ga' ngerti apa tuh award, aku nge-blog karena ingin berbagi cerita, cerita pribadi atau dari hasil CoPas. Alhamdulillah kalo ada yg memberikan komentarnya, saran maupun kritik tetap membuat-ku senang, berarti ada yang membaca tulisanku. Dan tentu saja ini adalah salah satu penyemangat untuk tetap nge-blog heheh.. Dapat award..wow, bagiku sangat spesial dan pastilah...rasanya suenang banget, Thanks ya Sob..semoga dengan nge-blog silaturahim tetap berlanjut, amin.




Selengkapnya...

7.5.09

Astaghfirulah...

Sepeda kukayuh cepat, setelah melewati lapangan Albatros, langsung belok ke SPBU di Jl.Raya Juanda , bukan untuk beli bensin lhoh.. Berhenti di depan counter ATM Bank Mandiri. Mau bayar telpon, deadline tanggalnya udah expired, efeknya HP ku terblokir nomornya.

Syukurlah, antrian tidak terlalu panjang, terlihat hanya seorang marinir yang sedang menunggu di depan pintu ATM box, tak lama kemudian, bapak2 berpakaian marinir itupun sudah menghilang ke dalam ATM box. Wah...giliranku tak lama lagi nih..pikirku. Karena tak terlihat pengantri yang lain selain aku. Kuparkir sepeda, dgn santainya aku duduk di sadelnya, daripada ngantri sambil berdiri, duduk lebih nyaman toh ga' ada yang ngantri lagi, pikirku. Tak lama kemudian datang seorang ibu dgn Veganya, sekilas kulirik, berperawakan sedang dgn mengenakan jeans dan baju kaos merah ngepas badan, nampak sekali lekuk2 dan lipatan2 yang tidak layak dilihat. Tak disangka2 si ibu yang berbaju sexi, tiba2 berdiri di depan pintu ATM box, Lhoh...hah...???!!! Expresi bingung. Wah...ini ga' bisa dibiarkan toh aku yang sudah datang lebih dulu, kan dia juga lihat tho !, enak aja main serobot, antri donk !, pikirku aga' emosi dan setengah jengkel. Dan akupun akhirnya berdiri mendekati pintu ATM, tetapi di belakang si-baju sexi. "Bu, antri donk !, koq main serobot aja, kan saya yang datang duluan, itulah teguran yg akan aku bilang seandainya dia nanti menyerobot antrianku, untuk masuk ke ATM box. Pandangan mataku tak lepas dari pintu ATM, sambil tetap jengkel karena alamat harus nunggu lagi lebih lama, 5 menit kemudian bapak marinir keluar dari ATM box, dan tak disangka2 si ibu berbaju sexi, dgn bahasa jawa yang halus, plus senyum " Monggo bu, panjenengan rumiyin", silahkan ibu duluan, mempersilahkan aku. Kubalas dengan sedikit anggukan kepala, dan akupun bergegas ke ATM box, 3 menit kemudian urusan beres. Dan sambil tersenyum kupersilahkan ibu tersebut untuk masuk. Menuju tempat parkir sepeda, pikiranku tak lepas dari kejadian dan sikap si-ibu berbaju sexi. Astagfirulah hal adzim...ampuni aku ya Allah..karena sudah berprasangka buruk terhadap ibu tersebut.

Selengkapnya...

28.4.09

The Magic Of Tea

Siapa sih..yang ga' kenal minuman yang satu ini. Untuk sekedar mencicipi atau sudah menjadi rutinitas sehari2. Bisa dinikmati dalam segala cuaca, kalo di udara dingin bisa dinikmati hangat, dan di cuaca panas bisa di tambahkan es, hmm..segar..

selain sebagai minuman ringan, teh juga dapat digunakan sebagai terapi untuk kesehatan. Zat apa saja yang terdapat dalam teh sehingga membuatnya dikenal sebagai minuman kaya manfaat? Berikut ini beberapa zat utama yang bermanfaat yang terdapat di dalam secangkir teh.
Beberapa zat utama yang bermanfaat yang terdapat di dalam secangkir teh, adalah :

  • Polifenol
Polifenol pada teh berupa katekin dan flavanol. Senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh juga ampuh mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh. Radikal bebas ada di tubuh kita karena lingkungan udara yang tercemar polusi dan juga dari makanan yang kita makan.

  • Vitamin E
Dalam satu cangkir teh mengandung vitamin E sebanyak sekitar 100-200 IU yang merupakan kebutuhan satu hari bagi tubuh manusia. Jumlah ini berfungsi menjaga kesehatan jantung dan membuat kulit menjadi halus.

  • Vitamin C
Vitamin ini berfungsi sebagai imunitas atau daya tahan bagi tubuh manusia. Selain itu vitamin C juga berfungsi sebagai antioksidan yang diperlukan untuk ketahanan tubuh manusia terhadap penyakit.

  • Vitamin A.
Vitamin A yang ada pada teh berbentuk betakaroten merupakan vitamin yang diperlukantubuh dapat tercukupi.

Selain manfaat teh, ada juga zat yang terkandung dalam teh yang berakibat kurang baik untuk tubuh. Zat itu adalah kafein. Kafein pada teh (tehine) dapat menyebabkan proses penyerapan makanan menjadi terhambat. Batas aman untuk mengkonsumsi kafein dalam sehari adalah 750 mg/hari atau setara dengan 5 cangkir teh berukuran 200 ml.Patut Dihindari saat Minum Teh

Ada pula yang harus Anda perhatikan saat Anda minum teh agar zat yang berguna dalam tubuh tidak hilang, antara lain:

  • Jangan minum teh
saat atau sesudah makan kerena zat yang terkandung dalam makanan dapat dicuri oleh zat stimulan teh.
  • Jangan minum teh
saat perut kosong sebab dapat meningkatkan produksi asam lambung.
  • Hindari minum teh
dicampur dengan gula karena menyebabkan zat-zat yang dikandungnya menjadi berkurang.
  • Jangan minum teh
yang sudah semalaman karena sudah banyak zat nya yang teroksidasi dan basi sehingga berdampak tidak baik untuk tubuh.
  • Hindari minum teh
saat hamil dan menyusui. Karena kafein dan zat stimulan pada teh bisa merangsang kontraksi rahim. Selain itu untuk ibu menyusui akan mengganggu produksi kelenjar penghasil susu ibu atau ASI.

Jenis Kelompok Teh
Perbedaan kelompok teh dilakukan berdasarkan cara pemrosesan teh tersebut sebelum dan setelah dipetik dari pohon, yaitu:

  • Teh Hitam / Black Tea
Teh ini dalam pengolahannya melalui proses fermentasi penuh. Sering juga dikenal dengan nama teh merah.

  • Teh Oolong / Oolong Tea
Teh ini dalam pengolahannya melalui setengah proses fermentasi. Merupakan minuman favorit di Cina dan India.

  • Teh Hijau / Green Tea
Teh ini dalam pengolahannya tidak melalui proses fermentasi. Setelah daun teh dipetik langsung diolah. Memiliki khasiat yang paling baik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa teh hijau mampu menurunkan risiko terkena kanker. Beberapa penelitian menemukan bahwa orang yang minum teh hijau secara berkala bisa mengurangi risiko kanker payudara, perut, usus, maupun kanker prostat. Merupakan antiseptik alami untuk mengatasi gatal dan bengkak-bengkak. Membantu proses pembakaran kalori. jenis teh yang satu ini mulai populer di Asia yaitu Cina dan Jepang.

  • Teh Putih

Teh ini dalam pengolahannya tidak melalui proses oksidasi. Saat di pohon, daun teh juga terlindung dari sinar matahari agar tidak menghasilkan klorofil atau zat hijau daun. Karena diproduksi lebih sedikit, harganya lebih mahal.

Cara Menyeduh Teh :
Yang tidak kalah dalam proses pembuatannya adalah cara menyeduh teh. Untuk menghindari kesalahan saat menyeduh teh, Anda harus memperhatikan cara menyeduh teh apakah sudah benar atau belum. Karena kesalahan ini dapat menyebabkan teh tidak memberikan manfaat bagi orang yang meminumnya. Untuk menyeduh teh, gunakan air mendidih bersuhu 80 derajat celcius, jangan menggunakan air dengan yang suhunya lebih tinggi dari 80 derajat karena dapat membuat kita kehilangan manfaat dari teh.
Selain itu, teh bisa dicampur dengan susu. Teh yang dicampur susu atau sering dikenal teh susu bisa mengurangi efek stimulan dari teh karena kalsium susu akan mengikat zat-zat stimulan pada teh.

Cara lain lagi adalah menambahkan lemon yang sering kita kenal dengan sebutan Lemon Tea. Lemon akan memberikan perlindungan bagi pencernaan, karena asam sitrat dalam lemon mencegah timbulnya kerak pada dinding usus.
Di seluruh dunia terdapat banyak sekali cara orang minum teh. Di Inggris, anggota Kerajaan Inggris memiliki kebiasaan minum secangkir teh setiap sore. Di belahan dunia lainnya kebiasaan minum teh juga dilakukan. Semua tergantung Anda dan kebiasaan di budaya Anda. Namun jangan lupa memperhatikan beberapa petunjuk yang telah disebutkan di atas saat meminum teh. Selamat menikmati secangkir teh!

Sumber : Kumpulan info; surya on-line

Selengkapnya...

21.4.09

Kartini oh Kartini





Habis gelap terbitlah terang, ungkapan yg sangat sering kita dengar. Bener banget kalo bilang ibu Kartini-lah penulisnya.

Seabad lebih telah berlalu, dan setiap tanggal dan bulan ini selalu diperingati. Tapi apa sih..makna dari peringatan hari Kartini ? Kalo di masa saya SD, hari Kartini identik dengan pakai baju kebaya dan kain, plus konde yg super berat. Pagi2 sudah persiapan dandan ke salon, sewa baju dan perlengkapannya. Yang aku rasakan saat itu, hari kartini sangat ribet n repot, dan lagi harus mengikuti upacara, wuih..sumuk dan cape' dech.. maklum pemikiran anak SD.
Kalo ditelusur lebih jauh makna dari peringatan hari Kartini adalah perjuangan emansipasi wanita yaitu perjuangan kaum wanita demi memperoleh hak memilih dan menentukan nasib sendiri, saling mendukung dan melengkapi sesuai dgn kodrati antara kaum perempuan dan laki-laki, dimana pada zaman-nya sang "ibu" para perempuan hanyalah sebagai object dari kekuasaan Lelaki. Seiring dengan waktu, di masa sekarang ini makna emansipasi sudah terkontaminasi dgn kebebasan ala perempuan modern, ada yang mengartikan persamaan hak, persamaan gender antara perempuan dan laki-laki, betapa sedih hati "sang ibu" seandainya beliau tahu. Inilah pemaknaan yang salah kaprah bahwa Kartini masa kini merasa bangga jika mampu menjadi "lebih" daripada laki-laki. Lebih mampu untuk mandiri sehingga tidak memerlukan kaum lelaki, lebih maju sehingga menjadi pemimpin bagi laki-laki, dan sederetan ungkapan "lebih" yang lain.

Sebagai perempuan tetap mempunyai keterbatasan. Keterbatasan itulah yang menjadikan kita agar tidak “kelewatan/kebablasan”. Sang Ibu menginginkan kita sebagai perempuan perempuan yang bermoral yang menjalani kodratnya sebagai ibu bagi anak-anaknya, istri dan mitra sejajar dari suami, yang mampu menyeimbangkan kehidupan rumah tangga dan karir.
Tetapi, Kartini masa kini ada juga yang tidak terkontaminasi dalam mengartikan emansipasi.
Dan apakah kita adalah kelompok perempuan yang sesuai dengan harapan dan cita-cita Ibu Kartini? Semoga.



Selengkapnya...

16.4.09

Tour de Surabaya

Sudah lama saya ga' posting tentang kota tercinta. Kali ini saya mo nulis tentang tempat2 wisata, mungkin bisa menjadi pilihan alternatif untuk refreshing bersama keluarga.
Dan tidak perlu jauh2 mencari tempat wisata keluar kota, sehingga bisa berhemat dan efisien, baik dari segi biaya maupun waktu. Cukup beragam tempat2 wisata di Surabaya, ada wisata pantai, kebun binatang dan tempat bersejarah.

  • Bagi yang ingin menikmati wisata pantai bisa datang ke Taman Hiburan,Pantai Ria Kenjeran. Di Taman Hiburan Pantai Kenjeran Anda dapat langsung menikmati indahnya air laut dan semilir angin laut. Di tempat ini tersedia beberapa fasilitas taman untuk bersantai, sambil menggelar tikar dibawah pohon yang rindang anda dapat merasakan sejuknya udara pantai dan dapat pula menikmati makanan khas Surabaya. Fasilitas bermain anak-anak disediakan juga
    agar putra-putri anda merasakan liburan yang menyenangkan di Pantai Ria Kenjeran. Tak cukup menikmati indahnya laut hanya dari pesisir pantai anda bisa berperahu sehingga dapat menikmati indahnya laut dan pulau madura dari atas perahu atau anda bisa bermain air laut pinggir pantai. Satu lagi fasilitas yang tersedia di Pantai Ria Kenjeran bagi yang memiliki hobi bermain diatas ombak dan bisa berenang anda dapat mencoba olahraga selancar yang cukup menantang ini. Makanan khas Surabaya dan souvenir- souvenir cantik dari Surabaya tersedia pula disini.
<

  • Kebun Binatang Surabaya (KBS) terletak di jantung kota Surabaya dengan menempati lahan seluas 15 hektar. KBS memiliki koleksi satwa lebih dari 4000 ekor dengan lebih dari 300 spesies yang berbeda yaitu burung, reptil, ikan, serta satwa lain dari seluruh penjuru dunia. Sebagai sarana Edukasi dan Rekreasi bagi seluruh anggota keluarga, dengan sarana dan prasarana yang dimilikinya, KBS menjadi sebuah laboratorium hidup sekaligus tenpat untuk refreshing. Bermacam wahana yang tersedia di KBS bisa di digunakan oleh pengunjung, yaitu Laboratorium Hidup, Tunggang Onta, Tunggang Gajah dan Uji Kreatifitas. Sebagai hutan kota, Kebun Binatang Surabaya menampung banyak macam flora dan fauna sehingga bisa menjadi habitat baru bagi flora dan fauna liar. Selain itu, dengan hutannya, KBS dapat memberikan kesegaran bagi udara di Surabaya. Ribuan kubik oksigen telah di produksi dan didonasikan pada kehidupan di kota Surabaya sampai kedepan.

  • Tugu Pahlawan, dibangun untuk mengenang peristiwa pertempuran 10 Nopember 1945, bagai sebuah roket yg menjulang tinggi di taman Kebonrojo bersebrangan dengan kantor Gubernur Jatim di JL. Pahlawan

  • Sumber PemKod Surabaya, Pesona Pantai Kenjeran,


    Selengkapnya...

    15.4.09

    Chicken Soup



    Kalau diartikan secara letter lux artinya adalah sop ayam, tapi yang saya maksudkan bukan itu, pokok'e ini bukan tentang makanan. Ini adalah Judul Buku ato lebih tepatnya tema cerita.

    Chicken Soup, merupakan kumpulan cerpen (Cerita pendek) tentang kisah nyata. Saya membaca Chicken Soup yang pertama tahun 2002, buku itu pemberian adik sebagai hadiah ulang tahun. Serinya adalah Chicken Soup for Single Woman Soul. Mungkin pada saat membeli buku ini, maksudnya agar setelah saya membacanya mendapatkan semangat dalam menjalani hidup dengan status masih single di usia yang tidak muda. Ya..karena kulture di sini akan memandang aneh pada seorang gadis dengan status single di usia yang tidak muda (up 30 y.o).
    Sejak Chicken Soup saya yang pertama, setiap pergi ke bookstore, saya selalu melihat seri2 Chicken Soup, bukan untuk membeli lhoh...karena bagi saya harganya lumayan mahal, dan akhirnya saya hanya nunut membaca, itupun saya pilih judul2 yang menarik dari daftar isinya.
    Yang membuat saya ketagihan membaca seri ini, adalah semangat dari tokoh-tokoh subject cerita. Kalo kebetulan jalan ceritanya mirip dengan yang saya alami, timbul rasa dan keinginan untuk bisa berbuat seperti si tokoh tersebut. Hingga saat ini meskipun saya sudah menikah dan mempunyai satu putra, kebiasaan nunut membaca seri chicken soup, tak pernah hilang. Kalo saat ini alasannya bukan tidak mampu beli tapi kesempatan untuk membacanya itu lhoh...yang tidak memungkinkan, karena dirumah full time untuk Mas Bintang, putraku. Halah...alasan aja neeh.
    Untuk versi Indonesia sepertinya ada juga tapi bukan seri Chicken Soup, ya...hanya kumpulan cerpen yang seri judulnya bisa berbeda2.
    Ada juga tanyangan live disalah satu TV yang mengangkat kisah-kisah nyata, bahkan sang pelaku kisah tersebut didatangkan ke studio TV tersebut. Banyak diantara penonton dan pemirsa menjadi terharu dan timbul rasa empati terhadap sang tokoh. Tanyangan ini amat menarik karena ada hikmah dibaliknya yang bisa di teladani. Two Thumbs Up untuk Kick Andi.
    Selengkapnya...